COMMENT RENDRE PLUS EFFICACE LA LUTTE CONTRE L’OBÉSITÉ ET LA SÉDENTARITÉ ? Consciente de la nécessité d’enrayer la progression des cas d’obésité dans sa population, la France a mis en place le Programme national...
Relaxation La relaxation fait partie de la nomenclature depuis 1985. Définition : C’est la recherche d’une détente physique et psychique (laxare = détendre, relâcher, reposer). C’est la détente consciente du corps et de l’esprit....
Voici les 2 facteurs essentiels auxquels il faut faire attention pour prévenir le risque de cancers : l’oxygène (Sport) + le pH (Alimentation Alcaline) Le lauréat du prix Nobel, le Dr Otto Warburg H., a consacré...
La Sophrologie La sophrologie (du grec ancien σῶς / sôs (« bien portant »), φρήν / phrến (« conscience ») et -λογία / -logía (« étude »)) est une technique de développement personnel1,2,3, qui s’intéresse à l’étude de la conscience...
Enorme travail de La Clinique Du Coureur qui voit son travail publié dans The Journal of Foot and Ankle Research ! Après avoir réunis 42 experts internationaux sur les chaussures de courses à pied,...
La Fibromyalgie et l’activité physique sportive La Fibromyalgie qui touche environ 14 millions de personnes en Europe est une pathologie qui se caractérise par l’apparition de Douleurs musculaires diffuses et chroniques associées à une Fatigue et à des...
Superbe vidéo de la mobilité du diaphragme avec la vison de la mise en tension des fascias supérieurs ! Mieux respirer pour limiter le stress, diminuer les douleurs, augmenter les performances et perdre de...
Bien-être et Relaxation *** Le massage est une technique à la fois de soin et de détente. Le masseur kinésithérapeute dispose d’une grande variété de manœuvres : les pressions glissées ou statiques, les frictions,......
